Über Tobi

Ich bin Tobias, 25 Jahre alt, geboren und großgeworden in Berlin – und seit über fünfzehn Jahren tief im Sport zuhause. Was mit reiner Begeisterung für Bewegung begann, wurde schnell zu Krafttraining, jahrelanger Disziplin und schließlich zu meiner großen Leidenschaft: dem Ausdauersport. Heute trainiere ich für meinen ersten Ironman in Hamburg – mit einem klaren Ziel, einer klaren Zeit und der Überzeugung, dass jeder Mensch mit der richtigen Struktur mehr erreichen kann, als er glaubt.

 

In den letzten Jahren habe ich mir umfangreiches Wissen über Training, Ernährung, Regeneration, Supplemente und den menschlichen Körper aufgebaut. Nicht aus Büchern allein, sondern aus eigener Erfahrung, unzähligen Trainingsstunden, Fehlern, Fortschritten und echtem Lernen am eigenen Körper.

 

Jetzt möchte ich all dieses Wissen weitergeben.

Ehrlich. Direkt. Verständlich. Und zu einem fairen Preis.

 

Ich helfe Menschen, die:

• Schwierigkeiten haben abzunehmen oder zuzunehmen

• endlich eine Ernährung durchziehen möchten, die wirklich zu ihnen passt

• keinen Plan vom Training haben und verletzungsfrei starten wollen

• ihre Zeit nicht verschwenden, sondern effektiv trainieren möchten

• eine klare Struktur brauchen und jemanden, der an ihrer Seite bleibt

 

In meinem Coaching nehme ich dich an die Hand und zeige dir Schritt für Schritt, wie du deinen Körper stärker, gesünder und fitter machst – ohne Druck, ohne komplizierte Regeln, aber mit einem klaren Plan, der funktioniert.

 

Ich will, dass du spürst, wie viel besser sich dein Leben anfühlt, wenn Training, Ernährung und Alltag endlich zusammenpassen.

Und ich begleite dich auf deinem Weg dorthin – egal, wo du startest.

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~ just do it